25 мая в Горкинско-ометьевском лесу состоится крупнейший в Казани фестиваль уличных видов культур Позитив Улиц, в рамках которого мы проводим соревнования по роллерспорту в дисциплине “памп трек”! Регистрация на соревнования уже открыта, сбор 25 мая в 10 утра, открытие соревнований в 11! Как это было в прошлом году:
Внимание! Открыт набор на групповые занятия для взрослых, базовые навыки катания.
Этот курс подойдет тем, кто делает первые шаги на роликах и тем, кто хочет поставить правильную технику катания для быстрого прогресса!
Занятия будут проводится 2 раза в неделю, у Цирка. В понедельник и среду.
Базовый курс состоит из 6 занятий по 1,5 часа. Стоимость курса 2200 руб.
Планируемый старт занятий – 13 мая.
На занятия обязательна предварительная запись!
Роллершкола “Happyroler” начинает летний сезон на роликовых коньках!
Открыт набор на групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых!
Групповые занятия проходят по расписанию!
Проведите лето в движении, в движении на роликах!
Happy roller Funny starts 2017 from bibidey on Vimeo.
Друзья, мы приглашаем вас на ежегодные детские
соревнования и открытый Чемпионат Роллершколы!
Информация о соревнованиях и регистрация здесь
Открыт набор на детский, начинающий курс по базовым навыкам катания. 
Возраст 5-7 лет
Курс состоит из 10 занятий по часу. (55мин.) 2-3 занятия в неделю (по договоренности)
Количество мест ограниченно – 5 человек в группе!!!
Цена курса: 2800р.
Место проведения: площадка напротив нового ипподрома, ЖК21век.
В программе обучения :
– правильное падение, на защиту;
– техника торможения без использования штатного тормоза;
– техника движения лицом вперед;
– техника поворотов;
– упражнения на развитие баланса и координации;
– общеукрепляющие упражнения;
– игры и эстафеты на роликах
Занятия проходят не только в обучающем формате, но и в игровом.
Расписание занятий: пн, ср, пт 17:00 – возможны корректировки и переноса занятий по желанию учеников
Запись
8 960 035 22 84 Анна
Для желающих усовершенствовать навыки катания на роликах и получить функциональную силовую тренировку.
Катание на роликах — это нацеленные на результат нагрузки невысокой интенсивности.
Мышцы работающие на роликах
Активно работает толчковая часть мускулатуры; при катании на роликах ее нагрузки превышают те, которые мы получаем во время бега или ходьбы. В результате у спортсмена развиваются ягодичные и бедренные мышцы, голеностоп и икры. Поскольку на организм оказывается аэробная нагрузка, мускулатура не предполагает ярко выраженной гипертрофии. Тонус мышц увеличивается за счет их уплотнения, а также ускорения восстановительных процессов в тканях.
Статическую нагрузку берут на себя пресс и спина, потому что именно катание на роликах требует удержания осанки и бесчисленных наклонов туловища. А эти упражнения, способствуют укреплению осанки и мышечного корсета.
Так же роликовые коньки НЕ противопоказанны тем, у кого имеются проблемы с суставами, в частности с коленями, катание на роликах исключает ударные нагрузки, что позволяет человеку избежать микро травм.
Фитнес на роликах — это время, которое вы проводите не только с пользой, но и с большим удовольствием.
В ПРОГРАММЕ
— совершенствование техники движения лицом вперед;
— упражнения на развитие координации и равновесия;
— силовые упражнения на ноги;
— упражнения на верхний плечевой пояс (на газоне);
— техника движений спиной вперед;
— техника поворотов с набором и контролем скорости;
— техника разворотов на 180 градусов;
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
3 т.р. — 8 занятий по 1.5 часа
КОГДА: расписание уточняется, пожелания принимаются
ВНИМАНИЕ: группа рассчитана на людей уверенно катающихся на роликах .
Друзья! Асфальт уже сухой, а лето близко! И специально для Вас у нас есть хорошее предложение индивидуальный курс за 5500р. вместо 6500р
Успей научиться хорошо и безопасно кататься на роликах, до начала лета!
Успей научиться хорошо и безопасно кататься на роликах, до начала лета! АКЦИЯ действует до конца АПРЕЛЯ2017г. 
Записаться можно по
8 960 00 35 22 84 Анна 
Случайное фото
