Роллер школа Happy Roller, с 2014 года мы обучаем безопасному и красивому катанию на роликовых коньках!

Новости роллершколы

Групповые занятия лето 2023

Весна заканчивается а летний сезон только готовится к старту! Текущие групповые занятия сейчас проходят по следующему расписанию:

Понедельник 10.00, среда 10.30 — ЖК Лесной городок
Понедельник, среда 17.00 начинающие Мост Миллениум (рядом с парком Урам)
Понедельник, среда 18.00 продолжающие Мост Миллениум (рядом с парком Урам)
Запись через телеграм канал

Новый биатлонный комплекс в Мирном

В жилом массиве Мирный появилось прекрасное место для тренировок на роликовых коньках – всесезонных биатлонный комплекс. Здесь есть участки для всех уровней катания, как плоские дистанции, так и дистанции с очень серьезными уклонами. Комплекс работает ежедневно с 8:30 до 21 часа, вход 100 рублей. Обязательно наличие шлема, который если что могут дать на месте. На треке только спортсмены, что очень удобно во время тренировок.

Групповые занятия для взрослых: базовые навыки 2019

Внимание! Открыт набор на групповые занятия для взрослых, базовые навыки катания.

Этот курс подойдет тем, кто делает первые шаги на роликах и тем, кто хочет поставить правильную технику катания для быстрого прогресса!

Занятия будут проводится 2 раза в неделю, у Цирка. В понедельник и среду.

Базовый курс состоит из 6 занятий по 1,5 часа. Стоимость курса 2200 руб.

Планируемый старт занятий – 13 мая.

На занятия обязательна предварительная запись!

Сезон 2018

Роллершкола “Happyroler” начинает летний сезон на роликовых коньках!

Открыт набор на групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых!

Групповые занятия проходят по расписанию!

Проведите лето в движении, в движении на роликах!

Happy roller Funny starts 2017 from bibidey on Vimeo.

Открытый Чемпионат роллершколы

Друзья, мы приглашаем вас на ежегодные детские

соревнования и открытый Чемпионат Роллершколы!

Информация о соревнованиях и регистрация здесь

Набор на детский начинающий курс!

Открыт набор на детский, начинающий курс по базовым навыкам катания.
Возраст 5-7 лет
Курс состоит из 10 занятий по часу. (55мин.) 2-3 занятия в неделю (по договоренности)
Количество мест ограниченно – 5 человек в группе!!!
Цена курса: 2800р.
Место проведения: площадка напротив нового ипподрома, ЖК21век.
В программе обучения :
– правильное падение, на защиту;
– техника торможения без использования штатного тормоза;
– техника движения лицом вперед;
– техника поворотов;
– упражнения на развитие баланса и координации;
– общеукрепляющие упражнения;
– игры и эстафеты на роликах
Занятия проходят не только в обучающем формате, но и в игровом.
Расписание занятий: пн, ср, пт 17:00 – возможны корректировки и переноса занятий по желанию учеников
Запись 8 960 035 22 84 Анна

Набор в фитнес группу по роликам!

Для желающих усовершенствовать навыки катания на роликах и получить функциональную силовую тренировку.
Катание на роликах — это нацеленные на результат нагрузки невысокой интенсивности.
Мышцы работающие на роликах
Активно работает толчковая часть мускулатуры; при катании на роликах ее нагрузки превышают те, которые мы получаем во время бега или ходьбы. В результате у спортсмена развиваются ягодичные и бедренные мышцы, голеностоп и икры. Поскольку на организм оказывается аэробная нагрузка, мускулатура не предполагает ярко выраженной гипертрофии. Тонус мышц увеличивается за счет их уплотнения, а также ускорения восстановительных процессов в тканях.
Статическую нагрузку берут на себя пресс и спина, потому что именно катание на роликах требует удержания осанки и бесчисленных наклонов туловища. А эти упражнения, способствуют укреплению осанки и мышечного корсета.
Так же роликовые коньки НЕ противопоказанны тем, у кого имеются проблемы с суставами, в частности с коленями, катание на роликах исключает ударные нагрузки, что позволяет человеку избежать микро травм.
Фитнес на роликах — это время, которое вы проводите не только с пользой, но и с большим удовольствием.

В ПРОГРАММЕ
— совершенствование техники движения лицом вперед;
— упражнения на развитие координации и равновесия;
— силовые упражнения на ноги;
— упражнения на верхний плечевой пояс (на газоне);
— техника движений спиной вперед;
— техника поворотов с набором и контролем скорости;
— техника разворотов на 180 градусов;