Если сказать “я катаю слалом” – большинство людей представляют горнолыжника (или сноубордиста), летящего по снежному склону огибая вешки. Но роллеры знают, что слалом (стайл слалом, артистик слалом) – это “езда по фишечкам”!
Слалом является одной из наиболее массовых, интересных и технически сложных дисциплин в роллер спорте! Фристайл слалом на роликах это фигурное катание на дорожке из конусов, расставленных на одинаковом расстоянии друг от друга. Под фигурным катанием (как на ледовых коньках, так и на роликовых) понимают артистичное правильное катание по дугам. Но в отличие от ледовых коньков, особенности роликовых коньков позволили развить новый стиль катания! Главные особенности заключаются в том, что на роликах значительно проще выполнять дуги малого радиуса, в роликов хорошее боковое сцепление (на коньках оно сильно зависит от остроты лезвия), на роликах можно выполнять 5 колесные элементы (одна нога + одно колеса), 2-х колесные элементы и одноколесные элементы.
потому что он доступен каждому роллеру! Слалом это красиво и эстетично, но при этом относительно безопасно. Многим слалом нравится потому, что он невероятно многообразен, позволяет развить силу и координацию ! Количество элементов исчисляется десятками, а связок – сотнями.
В роллер спорте слалом делится на две дисциплины:
– фристайл слалом (артистик слалом) – фигурный проезд дорожки, состоящий из 20 конусов, расставленных на расстоянии 80 либо 50 см друг от друга, либо 14 конусов, расставленных на расстоянии 120 см.
– скоростной слалом (спид слалом) – проезд дорожки из 20 конусов расставленных на расстоянии 80 см друг от друга на скорость. Длина разгона составляет 12 метров, финиш в 80 см от последнего конуса.
Подробно с действующими правилами фристайл слалома можно ознакомится на сайте Федерации Роллер спорта России
Попробуем разобраться в особенностях слалома.
По существу, есть два вида проезда между конусами: по дуге или по прямой – все остальное комбинация этих элементов. Ролики в отличие от обычных ледовых коньков обладают хорошим сцеплением с поверхностью, возможностью выходить на дуги очень малого радиуса, и главное – двигаться на одном колесе. Это позволило создать совершенно новый стиль катания, отличный от катания на ледовых коньках.
Элементы в слаломе можно разделить на несколько групп, в зависимости от того, какие навыки спортсмена они развивают:
– базовые элементы, точнее нижняя и средняя база – это самый минимальный набор элементов, с которого начинается освоение слалома. Они направленны скорее на общую подготовку чем на конкретные качества
– силовые элементы, к которым в первую очередь относятся сидячие элементы, такие как пистолетик, казачок. Нога во время их исполнения находится в сильном напряжении.
– растяжные элементы – это элементы, которые требуют немалой растяжки. Наиболее простые растяжные элементы это кораблик, X, открытые и скрещенные отвертки. Наиболее сложные – это “бабочка”, инверсный кораблик. Подготовка в таким элементам требует много времени и правильной регулярной растяжки
– балансовые элементы: элементы требующие развитого чувства равновесия. Наиболее простые примеры: различные элементы в двух колесном исполнении. Наиболее сложные – одноколесные элементы.
– вращательные элементы: требуется навык вращения. Наиболее простые варианты это различные вращения на двух колесах, наиболее сложные – одноколесные вращения.
– реверсивные элементы – когда элементы исполняются в обратном направлении, это существенно добавляет сложности. Спортсмен при этом не всегда видит дорожку. Яркий пример – одноколесный пистолетик назад.
Кроме того, фристайл слалом это прежде всего красота движения и индивидуальность, а индивидуальный стиль по многом проявляется благодаря связкам элементов. Связки – это когда спортсмен на дорожке исполняет много различных элементов. Чем гармоничнее, ровнее элементы связаны – тем более эффектным становится выступления
Исторически артистик слалом начал зарождаться в середине 90-х годов. Первая “азбука” элементов пришла к нам из Америки, ну а французам слалом обязан своему развитию и становлению как спорта. Активно слалом начал развиваться в 2003-2004 годах, причем Россия практически сразу стала активным участником этого движения и до сих пор занимает лидирующие позиции. На момент написания данной статьи Дарья Кузнецова занимает первое место в мировом рейтинге по фристайл слалому в женском зачете, а Сергей Тимченко 2-е место в мужском!
продолжение следует, следите за новостями!
Материал подготовил Ильнур Латыпов
Случайное фото
