Спидскейтинг (speed skating), а точнее инлайн спидскейтинг – это скоростное катание на роликовых коньках без использования силы гравитации для ускорения (гравитацией пользуется отдельная дисциплина – даунхилл на роликовых коньках). Это безусловно самый массовый вид роллер спорта, который должен войти в программу летних олимпийских игр.
Скоростное катание на роликах имеет много общего с ледовым спидскейтингом (ice speed skating): основа техники катания, соревновательные дисциплины, оборудование и система подготовки. Однако, различия все таки имеются их их много.
В спидскейтинге соревнования проходят не только в “ледовых” дисциплинах: на дистанции 200, 300, 500, 1000, 1500, 5000 метров. На роликах распространены гонки на 10 км, 42 км (марафон) и даже суточные марафоны! Кроме того проводятся командные гонки, гонки на выбывание и др. В этом плане спидскейтинг на роликах ближе к велоспорту.
В отличие от коньков, которым требуется идеальный лед и идеальная заточка с микрометрической точностью, на роликах можно кататься везде: как закрытых треках (в дисциплинах на короткие,средние дистанции и шорт трек), так и на открытых стадионах и дорогах общего пользования!
Таким образом, доступность и массовость инлайн спидскейтинга на порядок выше ледового! К примеру, в последнее время, помимо Европы и Америки этот вид спорта очень сильно начал развиваться в южноафриканских странах. О массовости спидскейтинга говорит количество проводимых соревнований и количество участников на них. К примеру, на последнем ежегодном Берлинском марафона собралось порядка 6000 (!!!) спортсменов!
Раньше многие спортсмены-конькобежцы использовали ролики как средство “скоротать лето”, с тех пор спидскейтинг сильно развился и стал абсолютно самостоятельным видом спорта и отличной от конькобежной техникой толчка! Известно много спортсменов – спидскейтеров, которые добивались успеха в конькобежном спорте, но обратных примеров очень мало. Различия в технике начали проявляться в 90-х годах.
Одним из наиболее ярких прорывов в спидскейтинге считают технику двойного толчка (double push), которую возможно было реализовать только на роликовых коньках благодаря способности роликов ехать по дуге.
Идея заключается в том, что спортсмен после “классического” толчка внутренним ребром толчковой ноги сразу совершает толчок внешним ребром силовым разгибанием опорной ноги, заваливаясь при это на наружную сторону. Таким образом вместо одного толчка получается два, при этом нет необходимости сгибать колено опорной ноги и спину настолько же сильно, как при классической технике.
На сегодняшний день цифры спидскейтеров действительно впечатляют: марафон 42 км может занимать чуть больше одного часа, а средняя скорость на дистанции 300 м может составлять 49 км/ч!
Ролики для спидскейтинга невозможно спутать с чем либо другим! В стремлении отбросить все лишнее и максимально облегчить ботинок он стал низким, при этом фиксация голеностопа полностью отсутствует. С одной стороны это позволяет сильнее наклонять ботинок и увеличивать эффективность толчка, с другой стороны – требуется немало подготовки и развития мышц, чтобы держать ботинок ровно и полноценно управлять им. Рама для спидскейтинга рассчитана на 4 колеса диаметром 100 мм (на сегодняшний день разрешены колеса до 110 мм ). Преимущество таких колес в том, что у них меньше трение качения (та сила, которая останавливает роллера), а соответственно больше накат и выше скорость. На больших колесах меньше чувствуется неровность асфальта, но разгонять их сложнее и центр тяжести у роллера находится выше. Сами колеса имеют большую жесткость (от 85A и выше), ступица сделана в форме спиц (для уменьшения веса), а полиуретана на колесе не так много как на колесах для фрискейта. Ботинок обычно имеет шнуровку и пяточную баклю с микроподкачкой. Профессиональные ролики для спидскейтинга изготавливаются с применением карбона как на ботинке, так и с карбоновой рамой. При этом ботинок, как правило, допускает активную термоформовку по ноге с использованием печки. Подшипники, разумеется, стоят самые быстре, 9-го либо 11 класса точности. Стоимость неплохих беговых роликов в районе 400$.
В России спидскейтинг считается молодым видом спорта. Активное развитие его началось в 2003-2004 годах с первыми крупными соревнованиями в Москве и в Питере. В 2004 году при создании Федерации Роллер спорта России была основана лига спидскейтинга, которая прекрасно функционирует и по сей день. Появилось много спортсменов , но на мировой арене пробиться в лидеры пока не удалось. Примечательно, что в Москве у стадиона Лужники функционирует секция по “скоростному катанию на роликах”, а спидскейтеры начинают появляться во многих городах России. Наверное главное, чего пока не хватает Российскому спидскейтингу – это массовость. Это, безусловно, наиболее конкурентных вид роллер спорта в мире, с самыми высокими нагрузками, подготовкой и тренировками.
В Казани пока существуют секции по конькобежному спорту, а людей на беговых роликах пока замечено не было. Тем не менее мы начали проводить соревнования, появилась очень хорошая площадка для тренировок (Казан Арена) и мы обязательно будем вставать на беговые ролики, учиться и учить на них ехать!
Материал подготовил Ильнур Латыпов